Copyright (c) С.И.Выгонский, 2004.

Конечно же, исследование снов не относится к области интересов социального психоанализа. Однако я разместил на сайте этот материал для того, чтобы читатели смогли расширить свои представления о тех бессознательных сферах, в которых находятся корни массового сознания. Многолетняя практика работы со сновидениями помогла мне, к примеру, лучше понять то, как зарождается общественная мифология. Впрочем, эта страница будет интересна и тем, кто заинтересован в расширении возможностей своего личностного роста.

В снах заложен мощный потенциал. Эти состояния схожи с гипнозом и медитацией, именно в них человеку открывается доступ к скрытым резервам его психики. За ночь человек видит 5-6 сновидений, которые составляют особую композицию. Таким способом коллективное подсознание прорабатывает проблемные темы нашей жизни и исподволь привносит в них элементы архаичного мышления. Примечательно то, что будущие младенцы большую часть своего внутриутробного существования спят и видят те же сны, что и их матери. В этот момент плод приобщается к генетической памяти человечества. Существуют методы психотерапии, при которых в фокусе врачебных действий и интерпретаций оказывается рассказ пациента о впечатлениях, полученных им в результате погружения в ночную реальность.

ФУНКЦИИ СНОВИДЕНИЙ.
1) Сны помогают человеку снять усталость и уменьшить стрессовые явления за счет того, что он в это время находится в состоянии трансовой концентрации и мышечного расслабления.
2) Обращение к сновидениям повышает способность человека адаптироваться к трудным жизненным ситуациям благодаря тому, что его психика, опираясь на опыт поколений, вырабатывает общую стратегию их решения.
3) Проработка снов способствуют творческим занятиям и усиливает интуитивные качества человека.

МЕТОДЫ РАБОТЫ СО СНОВИДЕНИЯМИ.
1) ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА СНОВИДЕНИЙ. Это развивает навыки запоминания и анализа собственных снов, а также учит относится к ним как к процессу, развернутому во времени.
2) ПРОРАБОТКА СНОВИДЧЕСКИХ СЮЖЕТОВ В РИСУНКАХ. При этом человек воспринимает сны менее критически и более целостно, соотносит их со своей текущей жизненной ситуацией, что позволяет ему воспользоваться подсказкой, содержащейся в таких образах.
3) ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФРАГМЕНТОВ СНОВ В КАЧЕСТВЕ ТЕМ ДЛЯ МЕДИТАТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ. Над такими отрывками надо поразмышлять в уединении и в расслабленном состоянии. Содержащиеся в них сюжеты можно продолжить в своем воображении. Следует также представить себе диалог с отдельными персонажами сна, домыслить варианты их возможных ответов. Главное условие такого эксперимента - необходимо помнить о том, что сновидные образы по сути олицетворяют ваше же психологические качества и комплексы. Соприкасаясь с собственными фантазиями, вы лишь узнаете то, какие чувства скрыты в вас самих и как можно попытаться разрешить эту ситуацию.
4) ИНТЕРПРЕТАЦИЯ СНОВИДЕНИЙ. Это наиболее сложный метод работы со снами, поскольку он подразумевает контакт с консультантом. Дело в том, что наше сознание зачастую активно защищается от какой-нибудь очевидной информации, неприятной для нас. И потому для распознания такой защиты и расшифровки значения сна необходим собеседник.

ОСОБЫЕ ФЕНОМЕНЫ СНОВ.
1) ПОВТОРЯЮЩИЕСЯ СНЫ.
Появление сновидений с однотипными сюжетами указывает на то, что у человека есть какая-то нерешенная проблема. Цель такой настойчивости подсознания - обратить ваше внимание на ее существование.
2) ПАРНЫЕ СНЫ.
Так называется ситуация, когда люди, разделенные значительным расстоянием, видят один и тот же либо сюжетно похожий сон. Это достаточно редкое явление, природа которого неясна. Обычно человек сталкивается с таком феноменом тогда, когда кто-то из его родственников заболел или попал в затруднительное положение.

ИНТЕРПРЕТАЦИИ СИМВОЛИЧЕСКИХ ОБРАЗОВ

1) ПРИРОДА, ОБЪЕКТЫ И ПРЕДМЕТЫ.
ВОДА, ПОДЗЕМЕЛЬЕ, ЗЕРКАЛО - символы бессознательного.
ОГОНЬ - символ жизненной энергии, напряжения инстинктов и
эмоциональности, сексуального влечения.
ЗЕМЛЯ - ассоциируется с пеплом и грязью. Является символом реалистичности, материализации каких-то планов.
ЗДАНИЕ - символизирует жизненную ситуацию человека и его состояние. Блуждание по зданию означает то, что человек ищет выход из трудной ситуации.

2) ЖИВЫЕ СУЩЕСТВА
ЖИВОТНОЕ - олицетворение наших инстинктов.
ДРАКОН, ЗМЕЯ - воплощение архаических психических сил.
РЫБА - существо, внешне напоминающее змею. Является олицетворением сил коллективного подсознания.
ПТИЦА - символический посредник между высшими психическими сферами (сверхсознанием) и человеком.

3) ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ФИГУРЫ
БРОДЯГА - образы вытесненных желаний, отвергаемых личностных качеств.
ВРАЧ - фигура, символизирующая целительные силы психики, помогающие преодолеть жизненный кризис.
СОЛДАТ - агрессия, разрушающие действия.
ПОЛИЦЕЙСКИЙ - знак сдерживающих обстоятельств.
ПРАВИТЕЛЬ - олицетворение внутренних бессознательных доминант, определяющих человеческую судьбу.

4) ПРОСТРАНСТВО
ВЕРХ - символизирует область фантазии, сферу сверхсознания, а также фрейдовское понятие "Сверх-Я" (Superego).
НИЗ - пространственный символ бессознательного, обозначение психической структуры, аналогичной фрейдовскому понятию "Оно" (Id).
ЛЕВОЕ - прошлое. Все, что в сне ориентировано на эту сторону, связано с прошлым.
ПРАВОЕ - будущее. Движение в сновидном пространстве вправо указывает на значимость событий, обозначаемыми такими образами, для будущего.

5) СИМВОЛЫ ДВИЖЕНИЯ И ГРАНИЦЫ
ПОЕЗДКА НА ТРАНСПОРТЕ - движение по дорогам жизни, позитивная трансформация проблемной житейской ситуации.
МОСТ, ГРАНИЦА - ключевой, переломный момент жизни. Начало нового жизненного этапа. Переход моста или пересечение границы также означает готовность сновидца к каким-то действиям.

7) ЧИСЛА
Нумерологическая символика в снах встречается достаточно часто. В этом случае важно то, в контексте какого персонажа или объекта такого рода символизм проявляется. Обычно в таком качестве выступают образы, вызывающие архаические ассоциации. С точки зрения глубинной психологии наиболее значимы следующие числа:
ОДИН - символизирует , первоначальное единство, начало процесса трансформации личности.
ДВА - означает глубокий конфликт, оппозицию, противопоставление. Акцентирование этого числа указывает на наличие психологической проблемы,
ТРИ - является знаком идеального аспекта жизни. Может, например, проявляются в сновидении в виде трех попутчиков, включая самого сновидца, здания, состоящего из трех строений, или зеркала, имеющего три части. Предназначение символа - гармонизация психологического состояния человека, переориентация его на удовлетворение духовных потребностей.
ЧЕТЫРЕ - связан с представлением о материальном. Достаточно часто появляется в снах в форме четырехугольной площади, четырех светильников, квадратного стола с предметами . Предназначение
СЕМЬ - образ завершения процесса, связанного с рождением новой, более совершенной личности.
ДВЕНАДЦАТЬ - символ совершенного микрокосма или гармоничного душевного состояния, а также самого человека, наделенного новыми качествами, которые были приобретены в процессе трансформации.

8) ИНТЕГРАТИВНЫЕ СИМВОЛЫ
КРИСТАЛЛ, БРИЛЛИАНТ, АЛМАЗ - образ камня с симметричной структурой интегрирует разобщенные и конфликтующие элементы психики, помогает человеку преодолеть внутренний конфликт. Помимо этого подобный символ несет мощную трансформирующую нагрузку. Другими словами, эти предметы отражают представления о идеальной личности, к которой человек хочет стать.
ГОРОД - это архетипический центр бессознательного, место симметричного расположения зданий, символизирующих отдельных человеческих личностей. Мифологическим эквивалентом этого образа является понятие "Небесный Град".
БАШНЯ, КРЕПОСТЬ - символ, близкий по своим характеристикам предыдущему образу. Однако в данном случае подчеркиваются такие качества, как защищенность и способность противостоять натиску вражеских сил, которые применительно к повседневной жизни сновидца означают житейские невзгоды.
ПУТЕВОДНАЯ ЗВЕЗДА, МАЯК, - еще один ассоциативный ряд, связанный с представлениями об ориентирах, способных помочь человеку выстоять во время бури, найти правильный путь в ночи.

--------------------------------------------------Страница подготовлена на основе следующих авторских публикаций:
1. Выгонский С.И. Семантическая организация сновидений и психотерапия. - В сб.: Механизмы некоторых патологических процессов в эксперименте и клинике. Ростов-на-Дону, 1999. С.269.
2. Выгонский С. Сновидения в Библии. - "Наше время", 5 ноября 1999, № 205-206. С.4.
3. Выгонский С. Что снилось библейским царям? - Массаракш! Мир наизнанку, 2000, № 4. С.11
4. Выгонский С.И. Сны и подсознание. - Медицина Юга России. 2000, февраль, №2 (54). С.15-16.
5. Выгонский С. Куда текут воды сновидений? - Массаракш! Мир наизнанку, 2001, № 1. С.11.
6. Выгонский С. Сны земные. - Массаракш! Мир наизнанку, 2001, №92. С.6.
--------------------------------------------------
Опубликована:
С.И.Выгонский. О чем говорят наши сны? – Камертон здоровья, декабрь 2004г., №7. С.15-16.